レタス棒棒鶏！
ももかパパ @cook_40034486
今日もレタスちゃん。残りものの冷凍ささみときゅうりを使いちゃちゃっと作れる１品ですよ！
このレシピの生い立ち
5年前の一人暮らしのときに、ささみをチンしたことで「ささみってこんなに簡単につくれるのか～」と感じたことからささみ料理を続けておりました。レタスは最近のマイブーム！
アプリでひらく作り方
- 1
【野菜を切る】
きゅうりを細切り、レタスも細切りにします。
【ささみ】
ささみは料理酒につけ臭みを消す。 - 2
【ささみを茹でる】
ささみを中に火がとおるまで茹でます。（３～４分？）
火が通ればキッチンペーパーなどで水分ふき取り、冷蔵庫で冷まします。 - 3
【盛り付ける】
水分を切ったレタスをお皿に盛り付け、冷ましたささみをほぐしいれ、きゅうりも乗せればできあがり！ -
コツ・ポイント
鶏は茹でるのに時間がかかると思うのであれば、レンジアップしても簡単にできますよ！
リアクション
似たレシピ
-
-
-
おうち中華♪美味しー！ヘルシー！棒々鶏 おうち中華♪美味しー！ヘルシー！棒々鶏
トマトときゅうりにお安くてヘルシーな鶏ささみをたっぷりのせて、ごまだれをかけたら、美味しくてヘルシーな前菜の出来上がり♪
-
-
-
-
簡単ヘルシー♪ササミのバンバンジー 簡単ヘルシー♪ササミのバンバンジー
簡単だしヘルシーなダイエット向けのササミのバンバンジー☆さっぱりしてるので夏にもオススメです♪(´,,•ω•,,｀)
-
胡麻ドレで簡単ヘルシー棒棒鶏風サラダ 胡麻ドレで簡単ヘルシー棒棒鶏風サラダ
「バンバンジーサラダ」人気検索トップ10入り！棒棒鶏風のサラダです！材料もヘルシーなものばかりなのでダイエットにも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17583914
