スパゲッティはたっぷりのお湯でゆでる。

なすはさいの目に切り、オリーブオイルで炒めておく。

オクラは塩で板ずりをし、軽くゆでて、小口切り。

トマトはお好みで湯向きをして、さいの目に切る。

ボールにめんつゆ・にんにく・オリーブオイルを入れ、そこにツナ・オクラ・トマトを入れて合える。
ここではなすは混ぜないでおく。

ゆであがったパスタを氷水で冷やし、さらにもりつけ、5.のソースをかけてもりつけ。
最後になすをトッピングして完成。