アブラツノザメの照り煮

toshi14
toshi14 @cook_40038026

淡白そうな白身魚の時はこれにしちゃいます☆
1:1:1:1でお手軽シンプルに♪
このレシピの生い立ち
初めて扱う食材だけど、とりあえずこれにしとけば間違いはないかな、と。。

アブラツノザメの照り煮

淡白そうな白身魚の時はこれにしちゃいます☆
1:1:1:1でお手軽シンプルに♪
このレシピの生い立ち
初めて扱う食材だけど、とりあえずこれにしとけば間違いはないかな、と。。

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材料

一人分
  1. アブラツノザメ(ムキサメ 1切れ
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. おろし生姜(お好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1

    小さめの鍋に切り身以外の材料を全て入れ、軽く沸騰させます。

  2. 2

    鍋に切り身を入れて、極弱火で身の全面を煮詰めたら完成です♪

  3. 3

    とても身が軟らかいのでかえす際はフライ返し等で慎重に☆

  4. 4

コツ・ポイント

煮汁の量は切り身のサイズによって調整して下さい。
煮加減は爪楊枝を刺してプニっとした弾力なくスッと通ればokです☆

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toshi14
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スイーツや酒の肴、今晩のおかず。。少しずつ載せていこうと思います♪ 見た目が無骨でも気にしないthe男の料理★
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