チンジャオロース!~冷蔵庫の調味料で-レシピのメイン写真

チンジャオロース!~冷蔵庫の調味料で

かっくんちょ
かっくんちょ @cook_40057890

シャキシャキ美味しい♪小松菜入りでビタミンたっぷり。オイスターソース無しでも出来る!

このレシピの生い立ち
ピーマンと牛肉を格安でgetした☆
でもオイスターソースを買い忘れたので、家にある調味料でつくってみたら、結構それっぽい味に。

チンジャオロース!~冷蔵庫の調味料で

シャキシャキ美味しい♪小松菜入りでビタミンたっぷり。オイスターソース無しでも出来る!

このレシピの生い立ち
ピーマンと牛肉を格安でgetした☆
でもオイスターソースを買い忘れたので、家にある調味料でつくってみたら、結構それっぽい味に。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. 牛肉 50g
  3. 小松菜 2分の1束
  4. 醤油 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 中華だし(顆粒) 小さじ1
  7. 酒(下味用) 適量
  8. おろししょうが 少々
  9. 片栗粉 適量
  10. ごま 適量
  11. 塩コショウ 適量
  12. 焼肉のたれ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    牛肉を短冊切り(5cmくらい)にする。同じくらいの長さにピーマン、小松菜も切る。
    牛肉に、しょうが・酒・醤油で下味をつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とごま油(合わせて大さじ1くらい)をひく。下味をつけた牛肉に片栗粉をまぶし、もむ。
    肉をよくほぐしながら炒め、ピーマン、小松菜を加える。

  3. 3

    酒、砂糖、醤油、塩コショウ、中華だし、焼肉のたれを入れる。最後にちょっとごま油を入れて炒め、出来上がり。

コツ・ポイント

牛肉に下味、片栗粉をする。野菜を入れてから長く炒めすぎない。
調味料はお好みで調節してください。。

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かっくんちょ
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主人と娘(2歳)息子(0歳)の4人家族☆ 毎日「今日は何しよう??」と食材と格闘中(笑)週末に買い物して一週間あるもので乗り切ります!「新たなレシピは限られた材料から!!」をモットーにサバイバル料理してます。
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