レンジで簡単✿おからケーキ✿かぼちゃん

レンジで簡単✿おからケーキ✿かぼちゃん-レシピのメイン写真

レンジで簡単✿おからケーキ✿かぼちゃん

明音和 @cook_40038468

おから１００％で、たくさんおからを摂ろうとがんばってる人に捧げたい✿おいしいよ（＾ｖ＾）
このレシピの生い立ち
おからだけのおいしいケーキが食べたくて（＾ｖ＾）

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おからだけのおいしいケーキが食べたくて（＾ｖ＾）

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明音和 @cook_40038468

おから１００％で、たくさんおからを摂ろうとがんばってる人に捧げたい✿おいしいよ（＾ｖ＾）
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おからだけのおいしいケーキが食べたくて（＾ｖ＾）

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材料

おから１２０ｇ
かぼちゃ５０ｇ
卵(卵白のみでもOK) １個
はちみつ(ガムシロップでもOK) 大２
ヨーグルト大１
ベーキングパウダー５ｇ
シナモン２振りぐらい

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作り方

1

かぼちゃをレンジで柔らかくなるまで加熱して、フォークなどで簡単に潰す。
2

材料全てをボウルに入れて、グルグル混ぜる。
3

タッパーに入れ、フタなしでレンジ５００W、５分３０秒で表面が乾いた感じになったらかんせーい♥
4

コツ・ポイント

かぼちゃ５０ｇってちょっとやけど、入れるとすっごく食べやすくなるよ。私は皮もそのまま潰すけど、皮はむいてもいいと思います（＾ｖ＾）

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明音和 @cook_40038468

2010/01/30 16:25に公開

奈良県在住のまだまだ修行中主婦です。PCがあまり得意じゃないので、更新はたまにしかしませんが、日々、みんなのアイディアレシピに驚いています(゜レ゜)趣味は家族をニコッとさせるプレゼントやご飯を作る事かな～(#^.^#)空振りもあるけど(ToT)/~~~

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このレシピのキーワード

ケーキおからかぼちゃはちみつシナモン卵ヨーグルト卵白

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