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ふんわりおいしい☆キャロットケーキ
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ふんわりおいしい☆キャロットケーキ-レシピのメイン写真

ふんわりおいしい☆キャロットケーキ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

人参をたっぷり使ったヘルシーケーキ。ノンバターでもきな粉とナッツが香ばしくて、ふんわりしっとりおいしいです!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな人参ケーキに、きな粉をプラスして香ばしおいしいケーキができました。

人参をたっぷり使ったヘルシーケーキ。ノンバターでもきな粉とナッツが香ばしくて、ふんわりしっとりおいしいです!
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ふんわりおいしい☆キャロットケーキ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

人参をたっぷり使ったヘルシーケーキ。ノンバターでもきな粉とナッツが香ばしくて、ふんわりしっとりおいしいです!
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ヘルシーな人参ケーキに、きな粉をプラスして香ばしおいしいケーキができました。

人参をたっぷり使ったヘルシーケーキ。ノンバターでもきな粉とナッツが香ばしくて、ふんわりしっとりおいしいです!
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材料

20cmスクエア1台分
  • にんじん 1本(200g)
  • 卵 2個
  • 黒蜜(又はメープルシロップ) 大匙3
  • 甜菜糖 40g
  • 塩 ひとつまみ
  • 植物油 大匙2
  • 牛乳 大匙3
  • ●薄力粉 60g
  • ●きな粉 50g
  • ●ベーキングパウダー 小さじ1
  • アーモンドプードル 30g
  • クランブル
  • バター 30g
  • きな粉 15g
  • 薄力粉 10g
  • アーモンドプードル 20g
  • 甜菜糖 30g
  • スライスアーモンド 15g
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作り方

  1. 1

    ●の粉類はふるっておきます。型にベーキングシートを敷いて、オーブンは180度に余熱します。
    人参はすりおろします。

  2. 2

    クランブルを作ります。冷やしたバターを1cm角に切り、スライスアーモンド以外を混ぜたところに加え、切り込みます。

  3. 3

    バターが細かくなったら指で粉と手早くなじませ、スライスアーモンドを加えて冷やしておきます。

  4. 4

    FPを使ってスライスアーモンド以外の材料を混ぜ、後から加えるのでもOKです。

  5. 5

    卵黄と卵白に分けて、卵黄のほうに黒蜜を加え、白っぽくなるまで泡立てます。植物油を少しずつ加え、さらに泡立てます。

  6. 6

    牛乳も加えたら、アーモンドプードルを混ぜ、●も加えてさっくりと混ぜます。

  7. 7

    卵白を泡立てて、8分立てになったら、甜菜糖を3回に分けて加え、しっかりとしたメレンゲにします。

  8. 8

    6に7を2回に分けて加え、ホイッパーで下からすくうようにして大きく混ぜます。生地を型に流し込み、表面をならします。

  9. 9

    180度のオーブンで15分焼いたらクランブルを手早く乗せ、さらに25分焼きます。

  10. 10

    焼けたら型からはずし、乾いた布巾をかけて冷まします。

  11. 11

    冷めたら乾燥しないようにラップで包んで。翌日はしっとりなじんでおいしいです。

コツ・ポイント

クランブルは手早く混ぜないとさくさくに仕上がりません。卵を卵黄も卵白もしっかり泡立てることでふんわりなケーキになります。

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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
2010/01/31 00:02に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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このレシピのキーワード

ケーキ きな粉 にんじん バター 牛乳 薄力粉 卵 アーモンド メープルシロップ

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