食パンは内側に合わせて◎を塗って２組にしておく。
キャベツは千切りにしておく。

食パンの◎を塗った面にスライスチーズを乗せ、さらにミートソース適量を塗り、千切りキャベツを上に乗せパンを上から乗せて挟む。これをもう一組作る。

サンドしたパンの焼く面の外側に少々マーガリンを塗り、熱したフライパンでこんがり焼き色をつける。
フライ返しで少し押してあげる。
まだ焼いてない面にもマーガリンを塗り、ひっくり返し焼き色をつければ出来上がり♪