*じゃがいもとベーコンのリゾット*

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

週末の暴飲暴食で荒れ気味月曜日。胃を休めるために生クリームではなく牛乳を使った、体にとっても優しいリゾットです♪♪
このレシピの生い立ち
胃がまだちょこっともたれている月曜日★そんな胃を休めるべく、クリームたっぷりのリゾットを作ることに♪
生クリームではなく牛乳を使うことでカロリーもダウンし、とってもさらさらに食べれます!!

*じゃがいもとベーコンのリゾット*

週末の暴飲暴食で荒れ気味月曜日。胃を休めるために生クリームではなく牛乳を使った、体にとっても優しいリゾットです♪♪
このレシピの生い立ち
胃がまだちょこっともたれている月曜日★そんな胃を休めるべく、クリームたっぷりのリゾットを作ることに♪
生クリームではなく牛乳を使うことでカロリーもダウンし、とってもさらさらに食べれます!!

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材料

1人分
  1. じゃがいも 大2分の1コ
  2. しめじ 6本
  3. ベーコン 1枚
  4. 白ご飯 お茶碗1杯分
  5. 160cc
  6. 牛乳 120cc
  7. 顆粒コンソメ 小さじ2分の1
  8. 黒こしょう 適量
  9. ドライパセリ 適量
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは半分にし薄切りに、しめじは手でさき、ベーコンは1cm幅にカットしておく。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンにじゃがいも、しめじ、ベーコンを入れて中火で炒める。

  3. 3

    全体に油が回ったら水、顆粒コンソメを加えて水分が蒸発し、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    水分がほとんど飛んだら牛乳、白ご飯、黒こしょうを加えて、3~5分弱火で煮込む。

  5. 5

    白ご飯が柔らかくなり、全体にとろっととろみがでてきたら器に盛り、黒こしょう、ドライパセリをのせたら完成。

コツ・ポイント

本来リゾットはお米から作るんですけど、白ご飯を使ってるのでとっても時間短縮に★
べたっとしたリゾットよりも、サラサラのリゾットが食べたい場合、白ご飯を一度水洗いしてぬめりを取ってから使ってくださいネ♪♪

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とももん1028
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優しい主人、4歳の娘との3人暮らし♪        日々の生活の中でうまれる、レシピを綴ってます☆※レシピの見直しをすることもあります。              質問等は、ブログへお願いします!          ★ブログ★ かぞくのじかん       http://tomomonn.exblog.jp/
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