ブロッコリーのオーブントースター焼き☆
スヌmama @cook_40058359
ブロッコリーが美味しく食べられます(〃^∇^)
このレシピの生い立ち
なんとな～～く作ってみたら「美味しい!!」
ブロッコリーが苦手な旦那ちゃまも、これだと進んで食べてくれます。
ブロッコリーのオーブントースター焼き☆
ブロッコリーが美味しく食べられます(〃^∇^)
このレシピの生い立ち
なんとな～～く作ってみたら「美味しい!!」
ブロッコリーが苦手な旦那ちゃまも、これだと進んで食べてくれます。
作り方
- 1
ブロッコリーを適当な大きさに切って水で洗います。（茎の太い所に切れ目をいれておくとオリーブオイルが染みて美味しいです）
- 2
洗ったあとビニール袋に入れ、オリーブオイルを大さじ２杯くらい入れます。
-
- 3
ブロッコリーにオリーブオイルがまんべんなくかかるように、ビニール袋の上から軽く転がします。
- 4
（オリーブオイルが足りないようでしたらたしてください。）
- 5
オーブントースターの天板にアルミ箔をのせます。（天板にそのままのせてもOKですが後片付けがラクなので）
-
- 6
⑤の上に③のブロッコリーを袋から出して、適当に重ならないように並べます。
-
- 7
⑥をオーブントースタに入れて10～15分ほど焼いて、お皿に盛ったら出来上がりです。（お好みの焼き加減でどうぞ！）
- 8
味付けはしてないので、お好きなディップをつけてお召し上がりください。我が家は塩×胡椒、塩×カレー粉が好きです。
コツ・ポイント
ブロッコリーはしっかり焼いた方が美味しいと思います。家のオーブントースターは1000Wです。
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