☆すたみな麺☆

ななはちゃん @cook_40029126
食欲がない時でも、ほらペロリ♪
スタミナたっぷり麺ですよ!!
このレシピの生い立ち
食欲がないときでもさらっと食べられて、かつスタミナが付きそうメニューをと考えました。
☆すたみな麺☆
食欲がない時でも、ほらペロリ♪
スタミナたっぷり麺ですよ!!
このレシピの生い立ち
食欲がないときでもさらっと食べられて、かつスタミナが付きそうメニューをと考えました。
作り方
- 1
ピーマンは千切りに、牛肉は焼き肉のたれをまぶし1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。
- 2
フライパンで牛肉を軽く炒め、ピーマンを加えます。
肉に火が通り、ピーマンがしんなりしたら、火を止めます。 - 3
レタスは一口大にちぎり、きゅうりは千切りにします。
水に軽くさらし、水気を切ります。 - 4
中華めんを茹で、冷水にさらし、水を切ります。
- 5
器に麺を盛り、レタス、きゅうりを載せます。
味ポン、麺つゆ、水、ごま油をを合わせたたれをかけます。 - 6
2のお肉を残りのスペースに盛りつけます。
- 7
ゆで卵を半分に切り、中央に盛りつけます。
お好みでマヨネーズをかけてください。
コツ・ポイント
子供と一緒に作りました。千切りなどの子供に難しい作業はスライサーを使って簡単に。
材料がシンプルなので子供との共同制作にはおススメですよ♪
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