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さばの煮付け
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さばの煮付け-レシピのメイン写真

さばの煮付け

lesco
lesco @cook_40043902

煮汁調味料に『酢』を加えているので、煮崩れも無くさばの臭味も無くなります♪
このレシピの生い立ち
母親が魚の煮付けにいつも酢を入れていたので

煮汁調味料に『酢』を加えているので、煮崩れも無くさばの臭味も無くなります♪
このレシピの生い立ち
母親が魚の煮付けにいつも酢を入れていたので

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さばの煮付け

lesco
lesco @cook_40043902

煮汁調味料に『酢』を加えているので、煮崩れも無くさばの臭味も無くなります♪
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母親が魚の煮付けにいつも酢を入れていたので

煮汁調味料に『酢』を加えているので、煮崩れも無くさばの臭味も無くなります♪
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母親が魚の煮付けにいつも酢を入れていたので

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材料

2人分
  • さば 2切れ
  • ◎酒 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ3
  • ◎しょう油 大さじ3
  • ◎砂糖(三温糖使用) 大さじ2
  • ◎酢 大さじ1
  • ◎水 1カップ
  • ◎しょうが(スライスして使用) 1片(親指大)
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作り方

  1. 1

    皮部分に切り込みを入れる

  2. 2

    鍋に◎を入れ煮立て、さば(皮が上)を入れ、クッキングシート等で落し蓋をして煮る

  3. 3

    時々、煮汁をさばに掛けながら煮詰める

  4. 4

    煮汁を半分以下位まで煮詰めたら完成です♪

  5. 5

    うに118さんより「身がふっくらした…」とのつくれぽを戴きました
    酢の効果として追加させて戴きまぁ〜す(^▽^)ノ

    • さばの煮付け作り方5写真
  6. 6

    【お礼】
    2011.12.9
    お蔭様で話題入りをさせて戴きました。

    • さばの煮付け作り方6写真
  7. 7

    作って下さった方々を始め、印刷して下さった方々、及びフォルダに入れて下さっている方々、この場をお借りして感謝申し上げます

コツ・ポイント

手間ですが、さばに煮汁をかけながら煮ると味が良くしみ込みます。
酢を入れることで、見事に臭味が消えます。煮汁が酸っぱくなることはありません。(^^)v

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lesco
lesco @cook_40043902
2011/08/11 12:44に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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このレシピのキーワード

煮付け サバ 酒 しょうが

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