ソーメンチャンプルー takariro @cook_40059396 ああああこのレシピの生い立ちオラオラオラオラオラー もっと読む ああああこのレシピの生い立ちオラオラオラオラオラー もっと読む ソーメンチャンプルー takariro @cook_40059396 ああああこのレシピの生い立ちオラオラオラオラオラー もっと読む ああああこのレシピの生い立ちオラオラオラオラオラー もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ソーメン 2束 オリーブオイル 適宜 シーチキン 1缶 ピーマン 1こ 人参 1/3本 玉ねぎ 1/2玉 塩こしょう 適宜 醤油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ソーメンは茹でてザルに移しておく 2 野菜を薄く刻む。 3 フライパンにオリーブオイルをしき、シーチキンと野菜を炒める。塩コショウ、醤油で下味をつける。 4 1)のソーメンを入れ、混ぜて完成。適宜オリーブオイルを足して伸ばす。 コツ・ポイント そーめんなしで夏を乗り切ろうなんて、無駄無駄無駄無駄無駄ー! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17595565 コピーしました! takariro @cook_40059396 2011/08/21 03:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そうめんチャンプル ツナ にんじん ピーマン 玉ねぎ そうめん 似たレシピ その他のレシピ 自家製ポン酢♪柚子・かぼす・レモン果汁で簡単 茄子と豚肉の甘辛煮 5分で副菜⭐︎じゃがちくオーロラソース チキンクリーム 関西人が作る☆きのこのマリネ 水菜とシーチキンの絶品サラダ♡ 簡単☆基本のかけつゆ(関西風うどんだし) 豆腐ときゅうりの中華風サラダ みんな大好き☆鶏胸肉のケチャマヨ煮 ヘルシー☆抹茶と黒豆のお豆腐ケーキ 簡単☆きゅうりの即席漬け キャベツと豚肉の味噌炒め さつま王の豚ばらプチ丼 らくらくパック トマトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17595565