人参を千切りにし、もやし、えのきとともにラップで包んでレンジで1分半加熱する。

タコを一口大に、きゅうりは乱切りにしておく。

野菜とタコを全てボウルにうつし、全ての調味料を加え混ぜ合わせる。

冷蔵庫で冷やせば、完成★