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あっさりロールキャベツ
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あっさりロールキャベツ-レシピのメイン写真

あっさりロールキャベツ

*—エミ—*
*—エミ—* @cook_40042693

濃厚なロールキャベツもいいけど
夜遅く帰ってくる旦那には
コレが一番♪

このレシピの生い立ち
いつも牛と豚の合挽きミンチを使っていたのですがあっさり食べたくて豚ひき肉のみで

濃厚なロールキャベツもいいけど
夜遅く帰ってくる旦那には
コレが一番♪

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いつも牛と豚の合挽きミンチを使っていたのですがあっさり食べたくて豚ひき肉のみで

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濃厚なロールキャベツもいいけど
夜遅く帰ってくる旦那には
コレが一番♪

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 600㌘
  • 塩きのこ 2つかみ
  • 卵 2個
  • キャベツ(外葉と中葉) 28枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 水 適量
  • 胡椒 2つかみ
  • コンソメの素キューブ 小2~4個(水の量で変更)
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作り方

  1. 1

    キャベツのお尻芯の部分を包丁で
    突き刺し縦にくりぬく

  2. 2

    ひと玉入る鍋にキャベツ入れ沸騰したら
    弱火で3~5分茹で外葉から順にトングで外していく(残りは近いうちに使いきる)

  3. 3

    外したキャベツの芯を薄く削ぎとる

  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ2分電子レンジで加熱する

  5. 5

    ボウルに豚ひき肉とキャベツの葉の芯、玉ねぎ、塩きのこ、卵、胡椒を入れ粘りが出るまで手で混ぜる

  6. 6

    キャベツの中葉の小さい葉を広げ掌で握った程度のタネを置き巻く

  7. 7

    大きい葉の外葉を広げ中葉で巻いたタネを芯にしぎゅっときつく巻く

  8. 8

    巻き終わりを下に鍋にギュウキュウに敷き詰めて水を入れコンソメの素を入れ茹でる

  9. 9

    落し蓋と蓋をし沸騰するまで強火で、その後弱火もしくわとろ火で1時間~2時間茹でる

コツ・ポイント

鍋にギュウキュウ敷き詰めて茹でることと、グツグツしないように茹でることです

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*—エミ—*
*—エミ—* @cook_40042693
2012/10/31 12:29に公開
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ロールキャベツ キノコ キャベツ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

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