季節♪柿入グリーンスムージー

Name: 季節♪柿入グリーンスムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; バナナ 1本; 柿 1/2個; みかん 大1個; お水 1cup

健康、美容の為に朝の5分はしっかりスムージー作りに使います！便秘解消、肌荒れにも♬
このレシピの生い立ち
野菜不足解消、ダイエットのために始めました☆

材料

お好きな葉野菜とフルーツをカットしてミキサーにかけるだけです(*^^*)旬の美味しいフルーツだとなお美味しい♬1日1ﾘｯﾄﾙが目安のようです♬

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？・沙耶花・さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

・沙耶花・ @cook_40050522

2012/10/30 02:36に公開

いつも心踊るつくれぽありがとうございます＾＾とても励みになっています♪----------------------------------------沖縄出身、東京在住。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何てことないシンプルレシピを記録用につづります♪お料理上手になりたい*

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