白菜を洗い、そのまま荒めの千切りする。大根葉、人参も千切り。

硬い部分（白菜の芯、大根葉の茎など）を、耐熱皿に入れて、レンジへ・・30秒～１分程度。

しんなりしたらOK！！

残りの白菜、大根葉、人参を一緒に入れて、もう一度レンジへ・・１分程度。

タレの材料を入れて混ぜる。

野菜の水気を切り、タレをかけて、出来上がり＾＾
トマトにもGood！