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壱岐の郷土料理かぼちゃのおよごし
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壱岐の郷土料理かぼちゃのおよごし-レシピのメイン写真

壱岐の郷土料理かぼちゃのおよごし

МK
МK @cook_40044065

伯母さま曰く「茄子に蒸したかぼちゃ混ぜて味噌と砂糖と醤油で味付けするだけ」とのこと!それ以上は教えてもらえない(笑)
このレシピの生い立ち
壱岐の親戚の伯母さまに教えてもらいました。
でも、いつも作り方を聞いても配合量が目分量のため詳しく教えてもらえません(笑)
味を覚えて私流にアレンジして再現してみました。

伯母さま曰く「茄子に蒸したかぼちゃ混ぜて味噌と砂糖と醤油で味付けするだけ」とのこと!それ以上は教えてもらえない(笑)
このレシピの生い立ち
壱岐の親戚の伯母さまに教えてもらいました。
でも、いつも作り方を聞いても配合量が目分量のため詳しく教えてもらえません(笑)
味を覚えて私流にアレンジして再現してみました。

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壱岐の郷土料理かぼちゃのおよごし

МK
МK @cook_40044065

伯母さま曰く「茄子に蒸したかぼちゃ混ぜて味噌と砂糖と醤油で味付けするだけ」とのこと!それ以上は教えてもらえない(笑)
このレシピの生い立ち
壱岐の親戚の伯母さまに教えてもらいました。
でも、いつも作り方を聞いても配合量が目分量のため詳しく教えてもらえません(笑)
味を覚えて私流にアレンジして再現してみました。

伯母さま曰く「茄子に蒸したかぼちゃ混ぜて味噌と砂糖と醤油で味付けするだけ」とのこと!それ以上は教えてもらえない(笑)
このレシピの生い立ち
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でも、いつも作り方を聞いても配合量が目分量のため詳しく教えてもらえません(笑)
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材料

  1. かぼちゃ(適当なサイズに切り蒸しておく) 1/2個
  2. なす(1cm角位に細かく切る) 1本
  3. A
  4. 甜菜糖 大匙1.5
  5. 味噌 大匙1
  6. しょうゆ 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき(分量外)茄子をよくいためる。(途中で蓋をぴっちりしめて薄く水を浸して蒸し煮しました)

  2. 2

    茄子がしんなりしたらAを順番にいれてからめていき、蒸したかぼちゃを入れてつぶしながら、ざっくりと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

甜菜糖を少しにして甘さ控えめにしてみました。
壱岐で食べたおよごしはもう少し甘かった!
白味噌を使ってみても良いかも☆
壱岐では豆腐の「白和え」を「およごし」と言うそうです。
「かぼちゃのおよごし」は夏の法事でよく出てくるそうです。

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МK
МK @cook_40044065
2011/08/18 08:04に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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