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ほうれん草 梅とろろ和え
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ほうれん草 梅とろろ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草 梅とろろ和え

you-me
you-me @cook_40060080

お弁当のおかずに!
このレシピの生い立ち
うめぼしをおっかちゃが分けてくれたので、
お土産のとろろとあわせました♪

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材料

1人分
  • ほうれん草 一株(30g程)
  • 梅干し 一粒
  • とろろこんぶ ひとつまみ
  • めんつゆorしょうゆ 1g 
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる

  2. 2

    梅干しの種をとりのぞき、梅肉ごと刻む

  3. 3

    きざんだ梅ととろろこんぶ、めんつゆで和える

コツ・ポイント

とろろを上に飾ってもよし♪
めんつゆ・醤油はお好みで調節してください

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you-me
you-me @cook_40060080
2012/11/03 10:49に公開
はじめまして。you-meです。いちお、調理師兼管理栄養士です(^_^.)といっても、料理はまだまだ研究中☆失敗繰り返せば上手になるはず!!よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ほうれん草 とろろこんぶ 梅ぼし

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