茹で茄子と豚の冷しゃぶ

さくっちゅ
さくっちゅ @cook_40060446

茄子のさっぱり感と豚肉が意外と合います♪
このレシピの生い立ち
茄子と豚肉が意外な相性♪

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
  2. 茄子 4本
  3. きゅうり 1/2本
  4. ミニトマト 数個

作り方

  1. 1

    茄子の皮を剥き、縦半分に切って、そこから更に縦に細く切っていきます。

  2. 2

    細く切った茄子を、5分程水にさらして、あくを取ります。

  3. 3

    あくを取った茄子を、たっぷりの熱湯で柔らかくなるまで、茹でます。

  4. 4

    茹でた茄子を氷水にさっとさらし、水を切ります。

  5. 5

    豚肉をたっぷりのお湯で茹で、氷水でさらして、水を切ります。

  6. 6

    きゅうりを千切りにし、ミニトマトを半分に切ります。

  7. 7

    盛り付けて出来上がり。

  8. 8

    お好みのドレッシングで召し上がれ♪

コツ・ポイント

茄子を茹で過ぎると崩れてべちゃっとなるので、しなっとしたらお湯から上げて下さい☆

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レシピ作者

さくっちゅ
さくっちゅ @cook_40060446
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