☆ヘルシーなニラと鶏肉の山椒炒め☆

Name: ☆ヘルシーなニラと鶏肉の山椒炒め☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ １束; 鶏もも肉 ５０ｇ; にんにく(あれば醤油漬けしたもの) 少々; 塩 お好みの量で; 粉山椒 少々

山椒の香りがピリッとして　お酒のおつまみにもなる一品です！しかも美味しくって油を使わないのでヘルシーですよ～（*^^*）
このレシピの生い立ち
特売でニラをたくさんゲットしたので、作ってみました。（*^^*）v

材料

ニラをさっと茹でてから使うと･･色よく仕上がります。（*^^*）

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チビとこさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

チビとこ @cook_40049401

2012/10/31 11:12に公開

安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。（*^^*）　 http://tokomama88.blog39.fc2.com/

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