ゴーヤのお好み焼き風味のトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ゴーヤの苦みと食感を楽しむトースト。今回お好み焼き風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤをトーストに。今回はお好み焼きソースと桜えびと合わせてみました。

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材料

1食分
  1. 食パン(5 or 6枚切) 1枚
  2. お好み焼きソース 適量
  3.  生姜の摩り下ろし お好みで少々
  4.   (紅ショウガ少々でも
  5. ゴーヤ 4~5センチ程度
  6.  塩 少々
  7. 桜えび 2つまみ
  8. 鰹節 2つまみ
  9. 葱(小口切り) 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. ピザ用チーズ 適量
  12. 青海苔 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄切りにして塩でもんでしんなりさせる。
    *苦いのが苦手な方は湯通しして下さい。

  2. 2

    パンにお好み焼きソースとお好みでショウガ少々を塗ってゴーヤを並べて桜えびと鰹節、葱を乗せる。

  3. 3

    マヨネーズを絞り、チーズを乗せて色よくトーストし、青海苔をふって出来上がりです。

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みがお好きな方はあえて厚めにカットしても美味しいです。お好みで天かすなどを加えていただいてもより美味しくなります。ソースやマヨネーズなどの量はお好みでどうぞ。
チーズを乗せることでマイルドになります。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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