風邪に ～かぼちゃのおじや～ りぃ★５ @cook_40060904 風邪や 発熱時に このレシピの生い立ち子どもが風邪の時に少しでも栄養を摂らせたくて作りました❤ もっと読む 風邪や 発熱時に このレシピの生い立ち子どもが風邪の時に少しでも栄養を摂らせたくて作りました❤ もっと読む 風邪に ～かぼちゃのおじや～ りぃ★５ @cook_40060904 風邪や 発熱時に このレシピの生い立ち子どもが風邪の時に少しでも栄養を摂らせたくて作りました❤ もっと読む 風邪や 発熱時に このレシピの生い立ち子どもが風邪の時に少しでも栄養を摂らせたくて作りました❤ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 1/4個 ほうれん草 適当 ご飯 お茶碗１杯 水 ひたひた 味噌 大さじ１弱 塩 少々 梅肉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを火が通りやすいように切る。ほうれん草はゆでて２ｃｍくらいに切っておく。 2 かぼちゃと水と梅肉を鍋に入れて柔らかくなるまで茹でる。途中ほうれん草と塩も加える。 3 かぼちゃをしゃもじで押しつぶしご飯を加え、好みの柔らかさまで煮込む。 4 味噌を水で伸ばし味をみながら加える。少し煮込んで出来上がり♪ コツ・ポイント 焦げやすいので しゃもじで常にかき混ぜているといいと思います♪かぼちゃやほうれん草は冷凍のモノでしたら下ごしらえ無く作れます♪ほうれん草はゆでて冷凍してあったモノを使いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17601962 コピーしました！ りぃ★５ @cook_40060904 2012/11/06 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おじや かぼちゃ ほうれん草 梅肉 味噌 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め ズボラ肉焼きうどん なんとなく青椒肉絲 お野菜たっぷりの豆乳サラダそば 時短！みそ汁（みそ団子） 体ポカポカ☃鶏と白菜no大根みぞれ鍋風☃ 超～簡単♪カジキの照り焼き＊お弁当にも 一日で出来る☆コンフィオランジェット 冷めても美味しい、男子に人気の揚げ茄子♪ ほうれんそう鍋 ⌘ 常夜鍋 Vickys Quick Vegetable Ramen / Instant Noodles, Dairy, Egg & Soy-Free 簡単ブリの照り焼き(⌒‐⌒) トマトのコンカッセ（付け合せ） ＊トースターDE手作りナン＊ 低糖質ワッフル♥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17601962
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