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簡単！　ピーマン＆もやし＆人参のナムル
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簡単！　ピーマン＆もやし＆人参のナムル-レシピのメイン写真

簡単！　ピーマン＆もやし＆人参のナムル

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

切って茹でて和えるだけ！の
簡単ナムルです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材を上手く使った料理を
作りたくて。

切って茹でて和えるだけ！の
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簡単！　ピーマン＆もやし＆人参のナムル

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

切って茹でて和えるだけ！の
簡単ナムルです♪
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材料

2人分
  1. ピーマン 5個
  2. もやし 1袋
  3. 人参 1/2本
  4. ニンニク 1片
  5. ごま油 大さじ1
  6. 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りに、もやしは水で洗ってから半分ずつに切り、人参は斜め薄切り後に千切りする。

  2. 2

    １を茹でてザルにあげて水気を切り、ボウルに入れて、すりおろしたニンニクとごま油を入れて和える。

  3. 3

    塩・コショウで味を調え、器を盛れば出来あがりです。

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ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232
2012/11/02 13:03に公開
結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています！料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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