＊離乳食＊トマトとツナのリゾット風

naoko.i
naoko.i @cook_40061639

栄養バランスを考えたメニュー。トマトを皮ごと炊くことで旨味もアップ。しかも火を通すとスルッとむけます。
このレシピの生い立ち
『子どもがニコニコ食べる』×『ママもつまめる離乳食』を考えてます！

＊離乳食＊トマトとツナのリゾット風

しじみごはん's cooksnap of when they made ＊離乳食＊トマトとツナのリゾット風.
ポッテ's cooksnap of when they made ＊離乳食＊トマトとツナのリゾット風.
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材料

  1. 米 大さじ1
  2. 水 100cc
  3. ミニトマト 1コ
  4. ツナ 大さじ1
  5. 野菜スープ 大さじ1
  6. パルメザンチーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    米を材料の水で1時間くらいひたし、鍋で米を炊く。20分くらいで水分が減り粘り気が出てくる。

  2. 2

    トマト（皮ごとくし切り）、ツナ、野菜スープを1へ入れ炊く。

  3. 3

    パルメザンチーズを入れ、米をつぶすように混ぜてできあがり。
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しじみごはん's cooksnap of when they made ＊離乳食＊トマトとツナのリゾット風.
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