蒸し鶏とアスパラのレモン醤油あえ

豆トマ
豆トマ @cook_40032791

レモン醤油で疲労回復~。
このレシピの生い立ち
ポン酢もいいけど、レモンもね!!
お酢よりも酸味がまろやかで 酢の物が苦手な人でも 平気かな~。

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材料

2人分
  1. とりむね肉 半分くらい
  2. アスパラ 4本
  3. ポッカレモン100 大2
  4. 醤油 大1
  5. キャベツ、セロリなど
  6. 塩、コショウ

作り方

  1. 1

    むね肉は酒をふり、塩、コショウをして レンジで3,4分加熱し、ラップをかけたまま しばらく放置。

  2. 2

    ①を冷ましている間に 野菜はゆでて 食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    ①の粗熱がとれたら、適当な大きさに裂き、②とあわせる。

  4. 4

    ③に鶏肉からでた汁とレモン汁、醤油を入れ ざっとまぜる。
    塩、コショウで味を整える

コツ・ポイント

鶏からでた汁は捨てないで使ってください。レモン汁大2はやや酸っぱめなので、味をみて加えていってくださいね。

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レシピ作者

豆トマ
豆トマ @cook_40032791
に公開
お野菜大好き★ 何においても シンプル が1番♪一応 薬剤師やってますが アロマや手芸、雑貨(食器とか)に お笑い・・・こっちのほうが興味あり(*^_^*)ステテコパパ ファンクラブ会長 兼 ルッコ家を見守る会会長♪(入会希望はこちらまで!!)
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