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白菜と豚肉の卵とじ。
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白菜と豚肉の卵とじ。-レシピのメイン写真

白菜と豚肉の卵とじ。

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

たっぷりの白菜を、豚肉と一緒に煮込みました。そこに卵をプリッと半熟に落として♪
美味しいオカズの完成です。
このレシピの生い立ち
野菜は何の野菜でもOKな、豚煮込みです。
コチュジャンを入れて、ピリ辛にしたり、オイスターソース味にしたりと、実は大雑把な料理です。(笑)
卵を落として、ボリュームUPしてみました。

たっぷりの白菜を、豚肉と一緒に煮込みました。そこに卵をプリッと半熟に落として♪
美味しいオカズの完成です。
このレシピの生い立ち
野菜は何の野菜でもOKな、豚煮込みです。
コチュジャンを入れて、ピリ辛にしたり、オイスターソース味にしたりと、実は大雑把な料理です。(笑)
卵を落として、ボリュームUPしてみました。

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白菜と豚肉の卵とじ。

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

たっぷりの白菜を、豚肉と一緒に煮込みました。そこに卵をプリッと半熟に落として♪
美味しいオカズの完成です。
このレシピの生い立ち
野菜は何の野菜でもOKな、豚煮込みです。
コチュジャンを入れて、ピリ辛にしたり、オイスターソース味にしたりと、実は大雑把な料理です。(笑)
卵を落として、ボリュームUPしてみました。

たっぷりの白菜を、豚肉と一緒に煮込みました。そこに卵をプリッと半熟に落として♪
美味しいオカズの完成です。
このレシピの生い立ち
野菜は何の野菜でもOKな、豚煮込みです。
コチュジャンを入れて、ピリ辛にしたり、オイスターソース味にしたりと、実は大雑把な料理です。(笑)
卵を落として、ボリュームUPしてみました。

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材料

4人分
  • 豚肉薄切り 250g
  • 白菜 1/4
  • 生姜 ひとかけ
  • えのき 1袋
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1.5~
  • ☆だし 200cc
  • 醤油 大さじ1.5~
  • たまご 4個
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作り方

  1. 1

    千切りにした生姜と、豚肉をさっと炒める。

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方1写真
  2. 2

    1に白菜の芯の部分を、斜め薄切りにしたものを入れ、炒める。

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方2写真
  3. 3

    2に☆印の調味料を入れ、ひと煮立ちさせる。

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方3写真
  4. 4

    3に白菜の葉の部分を入れ、ひと煮立ちしたら、醤油を入れる。(お好みで加減してください。)

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方4写真
  5. 5

    4にえのきを入れ、全体が柔らかく、味が染みるまで、煮込む。

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方5写真
  6. 6

    5に卵を落とし、蓋をして、半熟になるまで火を通したら完成!!(卵は人数分いれてOKです)

    • 白菜と豚肉の卵とじ。作り方6写真

コツ・ポイント

◎醤油、みりんはお好みで加減して下さい。
◎卵はくれぐれも、火を通し過ぎないこと!!
◎写真は卵2個ですが、これは先に食事をした人数です。家族が別々の時間に食事する時は、食べる直前に、卵を入れて下さいね。

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とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681
2012/11/02 10:09に公開
血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中!
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