マリネ液を作る。●の材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。
（すぐ食べるのにマリネ液が薄いと思う場合は、おしょうゆを小さじ２、ポッカレモン１００を小さじ１足して下さい）

ハムは食べやすい大きさにカットし、長ネギは、カットしたあと、フライパンでから焼きし、焦げ目をつける。

きのこ類は全て食べやすくカットし、軽く水にくぐらせたあと、レンジ（６００ｗ）で２分程度加熱する。

マリネ液にきのこ・ハム・長ネギを加え入れ、よく混ぜて冷蔵庫でひんやり冷やして出来上がり☆

ぐーちょこらんたんさんが作って下さいました☆ありがとうございます（＾＾）きのこってヘルシーでいいですよね☆私も大好きです♪
せっかくつくれぽを下さったのに、コメントが載らないままＵＰされてしまいました（涙）ごめんなさい～m(_ _)m