便秘よなおれ！ズボラサラダ

Name: 便秘よなおれ！ズボラサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 2枚; 大葉 2枚; 乾燥ひじき 適量; 乾燥わかめ 適量; 梅干し 2つ; ポン酢 適量

水溶性食物繊維が多い食材を適当に混ぜただけの簡単すぎるサラダです！（笑）
このレシピの生い立ち
便秘をどうにかしたくて（ ; ; ）食物繊維の中でも便秘にいい水溶性食物繊維がおおい食材をあわせました！便秘なおれぇぇぇー！

材料

2人分

特になし！（笑）鰹節やゴマを混ぜても風味が上がっていいかもですね(o^^o)ほんと適当すぎてごめんなさい（笑）

ちぇるる＊ @cook_40062705

2015/02/13 11:27に公開

奈良住まいの大学4回生ですー*\(^o^)/*料理はまだまだ修業中！みなさまのレシピに助けられてます(o^^o)おいしいものがとにかく大好き♪おかずもお菓子も♪嫌いな食べ物はありません♪（笑）よろしくお願いしますー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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