トマト雑炊◆離乳食にも◆

おれんぢ色
おれんぢ色 @cook_40041504

トマト入りの雑炊です。簡単で美味しく!味を薄くすれば離乳食にもなります♪

娘の好物!!
このレシピの生い立ち
NHKの子供向け料理番組『味楽る!ミミカ』で作っていた洋風雑炊をアレンジしました。
子供が食欲ない時でもこれは食べます!

トマト雑炊◆離乳食にも◆

トマト入りの雑炊です。簡単で美味しく!味を薄くすれば離乳食にもなります♪

娘の好物!!
このレシピの生い立ち
NHKの子供向け料理番組『味楽る!ミミカ』で作っていた洋風雑炊をアレンジしました。
子供が食欲ない時でもこれは食べます!

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材料

2人分
  1. ごはん 200g
  2. 昆布 小さじ1
  3. トマトミニトマトでも) 100~150g
  4. 1個
  5. かつお節 5g(小分けパック1袋)
  6. バター 適量
  7. のりごま 適量
  8. 塩昆布(離乳食には使いません) 適量

作り方

  1. 1

    鍋に3カップの水を沸かし、ごはんと昆布茶を入れて煮る。一口大に切ったトマトを入れて混ぜ、溶いた卵を回し入れる。
    かつお節を入れて一煮立ちさせ、器に。

  2. 2

    バター、塩昆布、のり、ごまを乗せて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

作り置きすると水分をご飯が吸ってしまいます。

離乳食に使うときは、進み具合に合わせて調味料や材料(バター、塩昆布)を減らしたり、卵を黄身だけにしたり調整して下さい。

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