野菜たっぷりサバカレー 水月みどり @cook_40054586 サバ缶を使うのでとても簡単！パンによく合います(*･ω･*)このレシピの生い立ちサバの水煮缶をそのまま食べるのに飽きたので もっと読む サバ缶を使うのでとても簡単！パンによく合います(*･ω･*)このレシピの生い立ちサバの水煮缶をそのまま食べるのに飽きたので もっと読む 野菜たっぷりサバカレー 水月みどり @cook_40054586 サバ缶を使うのでとても簡単！パンによく合います(*･ω･*)このレシピの生い立ちサバの水煮缶をそのまま食べるのに飽きたので もっと読む サバ缶を使うのでとても簡単！パンによく合います(*･ω･*)このレシピの生い立ちサバの水煮缶をそのまま食べるのに飽きたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 サバの水煮缶 1個 人参 1/2本 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 キャベツ 3枚くらい 舞茸 1/2パック 生姜 1/2個 トマト缶 1/3個 醤油 適量 塩コショウ 適量 油 少量 カレー粉 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンは大きめのみじん切り、舞茸は食べやすい大きさに分ける。生姜はみじん切りにする 2 鍋に油をひいて生姜を炒める 3 香りが出てきたら野菜を入れて炒める。少し塩コショウをする 4 大体火が通ったら、トマト缶、醤油を入れる 5 サバ缶とサバ缶の汁を入れて少し煮込む 6 全体的に火が通ったらカレー粉を入れて少し混ぜる 7 完成 コツ・ポイント サバ缶を入れたらあまり混ぜすぎないこと！混ぜまくると鯖がボロボロになります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17610481 コピーしました！ 水月みどり @cook_40054586 2015/02/12 12:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 缶詰 にんじん キャベツ トマト缶 ピーマン まいたけ カレー粉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ピーマンのオリーブオイルあえ 簡単丼にも★豚こまのねぎ塩レモン炒め 骨取り鯖で簡単！鯖の南蛮漬け♪ 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ コーンと大豆の鶏キーマカレー 絶品♡たらこバター醤油の卵焼き♪明太子可 離乳食後期♡卵・乳なし！きなこ蒸しパン ホットケーキミックスでバナナスコーン 簡単★やわらか大根の肉巻きと卵の甘辛煮 バレンタインに簡単♪スノーボール・くるみ Super Easy Fried Rice Hotdog chilli Balsamic Steak Rolls Pizza Calzones ♥♥ Italian Meatloaf "My Way" かぼちゃとリコッタチーズのパスタ ミートボールスパゲッティ 手作り麺つゆ HMで♡スタバ風スコーン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17610481
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