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屋久鹿肉の柔らかソテー
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屋久鹿肉の柔らかソテー-レシピのメイン写真

屋久鹿肉の柔らかソテー

ネクスト屋久島応援隊
ネクスト屋久島応援隊 @cook_40055367

下味を付けて冷蔵庫で一晩寝かせて焼くだけ!しっとり柔らかい鹿肉の上品な甘みに驚かされます。
このレシピの生い立ち
植物の宝庫である屋久島の森で育った鹿肉の美味しさを沢山の方に味わってもらいたくて考案しました。低温で焼くだけなのに、野生肉の甘みには驚かされます。

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屋久鹿肉の柔らかソテー

ネクスト屋久島応援隊
ネクスト屋久島応援隊 @cook_40055367

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材料

2人分
  • 屋久鹿内もも肉 250g
  • 塩 小さじ2
  • 胡椒 小さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • A. バルサミコ酢 大さじ1
  •   醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    新鮮なお肉の表面に、塩、胡椒、オリーブオイルの順に塗り、冷蔵庫で一晩寝かせる。

  2. 2

    ①の肉を5cm角にカットする。

  3. 3

    Aを合わせておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火でじっくり炒める。

  5. 5

    ④の肉を取り出し、同じフライパンでAのソースを軽く沸騰させる。

  6. 6

    ⑤のフライパンに肉を戻し、ソースとなじませたら取り出す。

コツ・ポイント

鹿肉は強火で炒めすぎると硬くなってしまうので、ゆっくり火を通すことがポイントです。鹿のもも肉の中では一番柔らかい内もも肉を使うことによって、より柔らかく仕上がります。

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ネクスト屋久島応援隊
ネクスト屋久島応援隊 @cook_40055367
2015/03/06 07:53に公開
ネクスト屋久島応援隊は屋久島町地域雇用創造推進協議会として、平成24年度から厚生労働省「実践型雇用創造推進事業」を活用し、観光と食・IT・セミナーの3つの柱を基に、屋久島町の雇用創出に向けた取り組みを行ってきました。新産業の開拓により島内外のいたるところで鹿肉が容易に食べられるようになることで伴う事業拡大及び雇用創出を目的としています。
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もも肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17611889
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