カラダにやさしい*炊き込みごはん

ひぃーーちゃん
ひぃーーちゃん @cook_40063660

材料を切って、調味料と一緒に炊飯器に入れて炊くだけの、超カンタン♪レシピです☻
このレシピの生い立ち
おふくろの味というか、おばあちゃんの味です(笑)
自分でも作ってみたくて先日母親に聞いて作ってみたら、簡単に作れました!自分にも子どもができたら教えてあげたいレシピです**

カラダにやさしい*炊き込みごはん

材料を切って、調味料と一緒に炊飯器に入れて炊くだけの、超カンタン♪レシピです☻
このレシピの生い立ち
おふくろの味というか、おばあちゃんの味です(笑)
自分でも作ってみたくて先日母親に聞いて作ってみたら、簡単に作れました!自分にも子どもができたら教えてあげたいレシピです**

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ごぼう 1/2本くらい
  2. 鶏もも肉 お好みで♥
  3. ツナ 1/2缶(缶の油も加える)
  4. 椎茸 1~2枚
  5. にんじん 1/4本くらい
  6. 油揚げ 1/2枚
  7. しみ豆腐 お好みで♥
  8. ちくわ お好みで♥
  9. 醤油 大さじ2
  10. お酒 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1/2
  12. 小さじ1/3
  13. 2合

作り方

  1. 1

    はじめにお米といで、1時間ほど水に浸しておきます。次に具材をお好みの大きさに切ります。

  2. 2

    先ほどの水を捨てて、炊飯器の浸したお米の上に切った具材と調味料を全て入れます。

  3. 3

    最後に水を2合のラインのところまで入れて炊くだけです☆

    ※先に水を入れてしまうとかさが増えて、仕上がりがやわらかくなってしまうので注意です☻

コツ・ポイント

誰でもカンタンにできます!ツナ缶は汁ごと入れる方が旨みが増します♪いろんな具が入るのでとってもヘルシーだと思います☻

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ひぃーーちゃん
ひぃーーちゃん @cook_40063660
に公開
本当にカンタンにつくれちゃうよー♡
もっと読む

似たレシピ