我が家のゴーヤチャンプルー

ゆうゆ0826
ゆうゆ0826 @cook_40064146

飯がすすむ、美味しい一品です★

2009,6,26レシピ改善しました。「料理のための清酒」を使用してみました。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら美味しくて、ゴーヤが出回るこの時期の定番メニューになりました(^^)/

我が家のゴーヤチャンプルー

飯がすすむ、美味しい一品です★

2009,6,26レシピ改善しました。「料理のための清酒」を使用してみました。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら美味しくて、ゴーヤが出回るこの時期の定番メニューになりました(^^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉 200g
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. 2個
  5. 料理酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って中のワタを取りのぞき5mm程度の大きさに切って、水に10分ほどさらしておく。

  2. 2

    豚肉と木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。(豆腐は小さくきるとくずれてしまうので少し大きめに)

  3. 3

    フライパンに油をひいて、豚肉・ゴーヤ・お酒を入れて炒める。

  4. 4

    火が通ったら、豆腐を入れてみりん・しょうゆを加えて炒める。

  5. 5

    卵をといて、まわし入れる。 半熟程度に固まったら火を止めて、お皿に盛りつけたらお好みで鰹節をふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤはわたをきれいに取り除き、水でさらすと苦みが少なくなります。苦いのがお好きな方はそのままで☆ みりんとしょうゆの分量はお好みによって調整してください。みりんを少し多めにすると甘みがあって美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆうゆ0826
ゆうゆ0826 @cook_40064146
に公開
東京都八王子市在住。17歳&14歳男の子のママです。 忙しい毎日ですが料理が大好きなのでいろいろ挑戦します☆ 夕食準備時間は30分以内をめざして簡単な料理を作ります☆
もっと読む

似たレシピ