蒸し鶏とｷｬﾍﾞﾂのゴマ味噌南蛮 ちゃんゆぅ @cook_40039189 ご飯が進むお弁当向きの味噌南蛮。このレシピの生い立ち蒸し鶏のアレンジレシピ もっと読む ご飯が進むお弁当向きの味噌南蛮。このレシピの生い立ち蒸し鶏のアレンジレシピ もっと読む 蒸し鶏とｷｬﾍﾞﾂのゴマ味噌南蛮 ちゃんゆぅ @cook_40039189 ご飯が進むお弁当向きの味噌南蛮。このレシピの生い立ち蒸し鶏のアレンジレシピ もっと読む ご飯が進むお弁当向きの味噌南蛮。このレシピの生い立ち蒸し鶏のアレンジレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2･3･人分 鳥胸肉 １枚 玉ねぎ １個 キャベツ ４／１個 Ａ：味噌・ごま油 各大さじ３ Ａ：すりゴマ・みりん 各大さじ２ Ａ：にんにく・しょうがすりおろし 各小さじ１ Ａ：酢・砂糖・コチュジャン 各小さじ２ Ａ：粉かつお節 大さじ１ ○白ワイン ５０ｃｃ ○ローリエ １～２枚 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥胸肉に軽く塩コショウする。フライパンを中火（ＩＨ６）で熱し、○を加え、蓋をして１３分蒸し焼きにしてそのまま冷ます。 2 キャベツはざく切りにしてレンジで８分加熱する。ザルにあげ流水で流して水気をしっかり絞る。 3 たまねぎをスライスして軽く塩もみして水気を絞る。Ａの調味料を合わせておく。 4 お肉が冷めたら薄くスライスしてＡに漬け込む。両面しみこませたら絞った野菜に調味料を吸わせる感じでまぶす。出来上がり！ コツ・ポイント １３分蒸してそのまま冷ませば予熱で中まで火が通ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17620558 コピーしました！ ちゃんゆぅ @cook_40039189 2008/05/15 12:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと５人暮らし！手作りが大好き♪ 趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。 もっと読む このレシピのキーワード キャベツ にんにく コチュジャン 味噌 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え しっとりふわふわ＊スフレチーズケーキ お弁当に簡単おかず❤ツナマヨピーマン焼き 父ちゃんの作る☆山菜おこわ じゃがいも・ナス・ピーマンの味噌炒め かんたん★野菜たっぷりゴマチーズサラダ 我が家のゴーヤチャンプルー 脱メタボ☆なハンバーグ お弁当のメイン～海老の胡麻マヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17620558
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