CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
海と太陽のどんぶり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
海と太陽のどんぶり-レシピのメイン写真

海と太陽のどんぶり

ゆっけじゃんくっぱ
ゆっけじゃんくっぱ @cook_40028475

さんまをつくねにし、たっぷり野菜のラタトゥーユとあわせどんぶりに仕上げました。

このレシピの生い立ち
野菜大好き!!おさかな大好き!!!

さんまをつくねにし、たっぷり野菜のラタトゥーユとあわせどんぶりに仕上げました。

このレシピの生い立ち
野菜大好き!!おさかな大好き!!!

もっと読む

海と太陽のどんぶり

ゆっけじゃんくっぱ
ゆっけじゃんくっぱ @cook_40028475

さんまをつくねにし、たっぷり野菜のラタトゥーユとあわせどんぶりに仕上げました。

このレシピの生い立ち
野菜大好き!!おさかな大好き!!!

さんまをつくねにし、たっぷり野菜のラタトゥーユとあわせどんぶりに仕上げました。

このレシピの生い立ち
野菜大好き!!おさかな大好き!!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • トマト 2個
  • さやいんげん 10本
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • かぶ 1個
  • イエローパプリカ 1個
  • にんにく (薄切り) 1片
  • オリーブオイル 大2
  • 塩 胡椒 適宜
  • コンソメ 1個
  • トマトペースト 大2
  • 白ワイン 100cc
  • さんま (3枚におろす) 3尾
  • 生姜 1片
  • 味噌・白ワイン・片栗粉 各 大1
  • ごぼう (ささがき) 1/4本
  • ごはん 4杯分
  • バター 40g
  • パセリ (みじんぎり) 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    <ラタトゥーユを作る>   オリーブ油を熱し、にんにくを炒め、香りが出てきたら、1.5cmに切った野菜を炒める。コンソメ・トマトペースト・白ワインを加え煮、火が通ったら、塩・胡椒を加え、味をととのえる。

  2. 2

    <さんまのつくねをつくる>         フードプロセッサーにさんまと生姜をいれ10秒後、味噌、白ワイン、片栗粉を加えさらに10秒。ささがきごぼうを加えかるくあわせる。ハンバーグ状にまとめフライパンで焼く。

  3. 3

    2を1に加え、軽く煮あわせる。

  4. 4

    <バターライスを作る>  炊き立てごはんに、バターとパセリを混ぜ合わせる。

  5. 5

     バターライスにラタトゥーユ、さんまのつくねを盛り付け完成です

コツ・ポイント

季節の野菜をたくさん使ってね☆
さんまのつくねに入っているごぼうの歯ごたえが、いいアクセントになっています。よーくかんで食べましょうね

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆっけじゃんくっぱ
ゆっけじゃんくっぱ @cook_40028475
2007/07/02 05:36に公開

このレシピのキーワード

丼 かぶ なす ごぼう トマト 片栗粉 いんげん パプリカ さんま にんにく バター 味噌 玉ねぎ ご飯 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【男料理】今夜の大皿!オイスターソース生姜炒め
  2. 鮭のちゃんちゃん焼き
  3. ミョウガと白菜ときゅうりの昆布ダシが効いた浅漬け
  4. 舞茸混ぜごはん
  5. 鶏もも肉と茄子のめんつゆ煮
  1. こんにゃくステーキ
  2. すぐ出来る♪とろけるモチモチ豆乳プリン♪
  3. エリンギとしめじの和風マヨ炒め♪
  4. ★型も手作りHBイングリッシュマフィン★
  5. なすとツナのピリ辛みそ炒め♪ご飯が進むよ
  1. ワカメと春雨の美味しい中華サラダ
  2. さんまの蒲焼き★我が家風
  3. いんげんのおかか煮
  4. トトロこトトロまっくろくろすけキャラ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17617800
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close