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朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ
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朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ-レシピのメイン写真

朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ

あぶく
あぶく @cook_40056939

お鍋ひとつでカンタンに朝ごはん♪隠し味のアンチョビの塩味がジャガイモととっても合います(^^)休日のブランチにも。ワンプレートでしっかり朝ごはん♪
このレシピの生い立ち
いつもシンプルなジャガイモと粒マスタードのサラダをつくっていましたが、アンチョビを入れたらおいしかったので♪

お鍋ひとつでカンタンに朝ごはん♪隠し味のアンチョビの塩味がジャガイモととっても合います(^^)休日のブランチにも。ワンプレートでしっかり朝ごはん♪
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いつもシンプルなジャガイモと粒マスタードのサラダをつくっていましたが、アンチョビを入れたらおいしかったので♪

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朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ

あぶく
あぶく @cook_40056939

お鍋ひとつでカンタンに朝ごはん♪隠し味のアンチョビの塩味がジャガイモととっても合います(^^)休日のブランチにも。ワンプレートでしっかり朝ごはん♪
このレシピの生い立ち
いつもシンプルなジャガイモと粒マスタードのサラダをつくっていましたが、アンチョビを入れたらおいしかったので♪

お鍋ひとつでカンタンに朝ごはん♪隠し味のアンチョビの塩味がジャガイモととっても合います(^^)休日のブランチにも。ワンプレートでしっかり朝ごはん♪
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材料

1人分
  1. じゃがいも 大1個
  2. 枝豆 小パック1袋
  3. ●アンチョビ(あれば) 一切れ
  4. ●粒マスタード 大さじ1弱
  5. ●塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモをタワシなどでよーく洗って、皮ごと大きめに切ります。
    沸騰しかけのお湯にお塩をひとつまみ入れ、ジャガイモをゆでます。
    5分。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方1写真
  2. 2

    5分経ったら、よーく洗った枝豆を上に入れて、さらに、そのまま茹でます。
    10分。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方2写真
  3. 3

    その間に枝豆を入れてたネットでシンクを磨いたり。。。
    けっこうピカピカになります。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方3写真
  4. 4

    10分経ったら、お玉でアクごと枝豆だけ取り出して、冷水にさらします。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方4写真
  5. 5

    お鍋のお湯だけ捨てておきます。
    ジャガイモはそのまま鍋の中に入れておいてください。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方5写真
  6. 6

    両端を切り落とさずに茹でると、口が開いてて、取り出しやすいです。

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方6写真
  7. 7

    半分くらいは、そのまま冷凍して、他のお料理に活用しますっ

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方7写真
  8. 8

    ジャガイモのお鍋にサヤから取り出した枝豆を入れ、●の材料をどかっと加えたら、アンチョビを木ベラなどで切るようにして、全体を軽くまぜればできあがり♪

    • 朝ごはんに♪おじゃがと枝豆のホットサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

わたしは、お野菜を買うときは無農薬のものばかりですので、そのまま一緒に茹でちゃったりもしますが、気になる方は別々に茹でてください。特に、なにかにおいがうつったりとかもしませんよ~。

アンチョビはなくてもOKです(^^)あれば、サイコー(^O^)vもちろん冷めてもおいしいです♪

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あぶく
あぶく @cook_40056939
2008/05/10 03:26に公開
身体にやさしいゴハンは心にもやさしいです。毎日、心と身体にしあわせを。。。
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