♪超簡単オクラ・たらこスパゲティー♪

シルバーキッチン
シルバーキッチン @cook_40042826

(*^_^*)ネバネバ・オクラでたらこ・スパ・・とっても 合ったようです
このレシピの生い立ち
オクラが我が家の菜園で 沢山収穫できたから・・
色々レシピで頂いています・今日はスパ・・で

♪超簡単オクラ・たらこスパゲティー♪

(*^_^*)ネバネバ・オクラでたらこ・スパ・・とっても 合ったようです
このレシピの生い立ち
オクラが我が家の菜園で 沢山収穫できたから・・
色々レシピで頂いています・今日はスパ・・で

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材料

1人前
  1. スパゲティー 50g
  2. オクラ(大) 2本
  3. たらこ(インスタント)32g入り 15g
  4. 油(炒め用) コレステ0で
  5. 塩(茹で用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ♡オクラは塩を多めに入れて 湯がきます♪
    少し固めで

  2. 2

    今回はタラコ 半分使いました♪普通のタラコでも大丈夫です(・5gほどバターを入れたほうがいいです)

  3. 3

    スパは 普通に湯でて・フライパンに油敷いて・オクラは斜め切りして・炒めて・たらこ入れるだけです

コツ・ポイント

♪簡単は インスタントの タラコがあったからかも知れませんが・普通のタラコでも美味しいです

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スローな キッチン 今は 何しても スローで 最近 お一人様に なって再び クックパッドさんで日々 楽しく 終わっている毎日ですこの場をかりまして沢山のつくれぼ 頂いてありがとうございますこれからも 皆様のキッチン拝見たのしみにしています
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