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高菜好きの為のライスオムレツ
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高菜好きの為のライスオムレツ-レシピのメイン写真

高菜好きの為のライスオムレツ

ゆゆいこ
ゆゆいこ @cook_40065267

超手抜きの超簡単レシピ♪卵と高菜があれば後は残り物を入れればOK!なのに手が込んで見えるライスオムレツです!!
このレシピの生い立ち
大好きな高菜さえあれば!彼に餡掛け料理をリクエストされたもの、買い物に行きたくなくて(笑)冷蔵庫の余り物でできたメインディッシュ♪

超手抜きの超簡単レシピ♪卵と高菜があれば後は残り物を入れればOK!なのに手が込んで見えるライスオムレツです!!
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大好きな高菜さえあれば!彼に餡掛け料理をリクエストされたもの、買い物に行きたくなくて(笑)冷蔵庫の余り物でできたメインディッシュ♪

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高菜好きの為のライスオムレツ

ゆゆいこ
ゆゆいこ @cook_40065267

超手抜きの超簡単レシピ♪卵と高菜があれば後は残り物を入れればOK!なのに手が込んで見えるライスオムレツです!!
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材料

1人分
  • ◯卵 2個
  • ◯高菜 適量
  • ◯チャーシュー 2枚位
  • ◯メンマ 適量
  • ◯ごま油 適量
  • ◯ご飯 お茶碗に軽く一杯
  • ◯ねぎor大葉or海苔etc お好みで
  • ◯七味唐辛子 適量
  • *餡の分量一応書いてみたけど味見ながらのアバウトでOKです↓
  • ◎なめたけ 好きなだけ
  • ◎めんつゆ 50cc
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎水 50cc
  • ◯片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    先にあんを作ります。
    フライパンに◎の材料を入れて片栗粉でとろみをつけます。分量はお好みで足し引きしてください

  2. 2

    チャーシュー、高菜、メンマをみじん切りにしてごま油で軽く炒めます。
    無ければベーコンでも鶏ミンチでも何でもいいです。

    • 高菜好きの為のライスオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を割り【1】とご飯を混ぜます。

    • 高菜好きの為のライスオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を引き【2】を流し入れ中火でゆっくり形を調えます。

    • 高菜好きの為のライスオムレツ作り方4写真
  5. 5

    ある程度形が調ってきたら気合いを入れてひっくり返してください♪

    • 高菜好きの為のライスオムレツ作り方5写真
  6. 6

    お皿に移したらお好みで七味を全体に振り【1】のあんをかけて、ねぎや大葉や水菜、とにかく残り物をON!したら完成♪

    • 高菜好きの為のライスオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

味のしっかりした具材を使うので私は調味料はあえて入れません。焼きすぎ注意なのでひっくり返したらもう片面は形を調えるだけでお皿に移してOKです。仕上げの七味とあんの甘味のコントラストがおいしいですよ♪

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ゆゆいこ
ゆゆいこ @cook_40065267
2011/08/29 16:01に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ご飯 ねぎ 大葉 海苔 片栗粉 なめたけ チャーシュー 卵 高菜

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