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☆彡黒ごまバナナミルク☆彡

ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522

腸~快調!!になるかも・・・(*>∀<)ノ) )アハハ☆
体にいいよ!

このレシピの生い立ち
完熟バナナの消費をしたくて

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材料

  • 完熟バナナ 1本
  • 牛乳 200ml
  • すりごま黒 大さじ1
  • お好みではちみつ 適量
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作り方

  1. 1

    ミキサーorミルサーにバナナをちぎって入れ
    、牛乳を入れてスイッチON!

  2. 2

    1にすりごまを入れて再びスイッチON!
    出来上がり♪

  3. 3

    お好みで蜂蜜をどうぞ(*´∀`*)

コツ・ポイント

完熟バナナなのでかなり甘みがあったので私は蜂蜜を入れてません
甘さが足りないようならお好みで入れて下さい( 〃´艸`)ネッ

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ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522
2011/08/29 07:06に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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