缶詰の果物は一口大に切っておく。今回はみかんとパインを使用してます。

☆を耐熱容器に入れ600ｗで30秒程温め砂糖を溶かしシロップを作る。粗熱をとる。

牛乳をタッパーに移し3と練乳を入れ良く混ぜる。つぶあんの場合はここで入れて良く混ぜます。

2と甘納豆を入れて冷凍庫で冷やし固める。途中何度か混ぜる。