✽ブロッコリー＆玉ねぎのオイスター炒め✽
＊runmama＊ @cook_40043506
2012.6.7話題入り感謝です。
調味料を合わせておくから 簡単～
ごはんが すすむおかずです♥
このレシピの生い立ち
わが家の定番♬
✽ブロッコリー＆玉ねぎのオイスター炒め✽
2012.6.7話題入り感謝です。
調味料を合わせておくから 簡単～
ごはんが すすむおかずです♥
このレシピの生い立ち
わが家の定番♬
作り方
- 1
豚肉を 下味 の材料でもみこむ
-
- 2
ブロッコリーは一口大にカット
茎も食べます玉ねぎは くし形にカット
-
- 3
ビニール袋に ブロッコリーを入れて ２分レンチン
-
- 4
たれ の材料を混ぜ合わせておく
よく混ぜてね♪ -
- 5
豚肉に 片栗粉をまぶす
-
- 6
フライパンにサラダ油をひき、豚肉をしっかり炒める
くっつきやすいので
菜箸でほぐしながら -
- 7
玉ねぎを加えて少し しなってきたら ブロッコリーと たれ を入れて一気に炒める
たれ がまんべんなく絡まれば完成♥
-
- 8
いただきます♬
-
コツ・ポイント
＊豚肉に片栗粉を絶対まぶしてくださいねっ＼(^^:;)
味が絡まるポイントです♥
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