☆もやし&貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆

gabibi @cook_40046133
火を使わず楽チン♪
パンチがきいているけれどあっさりとたっぷり食べれるナムル的な和え物です~♡
めっちゃ簡単!!
このレシピの生い立ち
餃子のタレをヒントに♪
ヘルシーでお腹が満足するレシピを考えてみました!
☆もやし&貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆
火を使わず楽チン♪
パンチがきいているけれどあっさりとたっぷり食べれるナムル的な和え物です~♡
めっちゃ簡単!!
このレシピの生い立ち
餃子のタレをヒントに♪
ヘルシーでお腹が満足するレシピを考えてみました!
作り方
- 1
もやしを洗い、耐熱皿に広げてふんわりとラップをかけ、500Wのレンジで2分~2分30秒程度チン♪
- 2
1の水気をよく切り、粗熱をとっておく。
貝割れは洗って根を切り、ハムは細切りにする。
●をよ~く混ぜておく! - 3
1・2全ての材料と白ゴマを混ぜ合わせて完成~✿
- 4
コツ・ポイント
もやしは熱湯でさっと茹でてもOKです!
レンジでチンor熱湯で茹でた後のもやしの水分はしっかり切ってください!!
ラー油の量はお好みで♪(お子さま用にはゴマ油で代用しても良いかと。。。)
似たレシピ
-
-
-
-
モヤシかいわれ大根ナムルサラダ♪簡単 モヤシかいわれ大根ナムルサラダ♪簡単
緑豆もやしは清熱解暑・解毒♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪暑い季節におすすめ♪緑豆もやし性味:甘・涼効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感#もやしサラダ #もやしナムル #もやし #サラダ#ナムル #もやしサラダ簡単 #もやしナムル簡単 #もやし簡単#サラダ簡単 #ナムル簡単 #豊田市薬膳 #豊田市漢方 漢方薬のタカキ大林店 -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17624068