【ピリ辛ウマウマ★イカオクラ丼★】

【ピリ辛ウマウマ★イカオクラ丼★】-レシピのメイン写真

【ピリ辛ウマウマ★イカオクラ丼★】

CHI〜CHAN @cook_40043894

夏にピッタリの丼です(^O^)ﾉ
少しピリリっとするけどとても
美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
スーパーで安くなったお刺身のイカを
アレンジして作りましたッ(^O^)ﾉ

夏にピッタリの丼です(^O^)ﾉ
少しピリリっとするけどとても
美味しいですよ♪
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スーパーで安くなったお刺身のイカを
アレンジして作りましたッ(^O^)ﾉ

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CHI〜CHAN @cook_40043894

夏にピッタリの丼です(^O^)ﾉ
少しピリリっとするけどとても
美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
スーパーで安くなったお刺身のイカを
アレンジして作りましたッ(^O^)ﾉ

夏にピッタリの丼です(^O^)ﾉ
少しピリリっとするけどとても
美味しいですよ♪
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材料

２人分

イカのお刺身好きなだけ
おくら３本～４本
海苔・天かす好きなだけ
タレ■
◎コチュジャン大さじ１
◎醤油大さじ１
◎砂糖大さじ１
◎ごま油小さじ１
◎ニンニクチューブ小さじ１

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作り方

1

イカは食べやすい大きさに切っておく。
オクラはかるく茹で水切りしておく。
タレ◎を全て混ぜ合わせておく。
2

１を全て混ぜ合わせてご飯にのっけ、海苔、天かすをかけて出来上がり♪♪

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CHI〜CHAN @cook_40043894

2011/08/29 13:49に公開

はじめまして〜。大阪市に住んでます。お料理は大好きですがおかず大とおかず小の組み合わせを選ぶのがヘタです(´ﾟ c_ﾟ｀) 仲良くして下さいです♪♪♪

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このレシピのキーワード

丼イカ海苔オクラコチュジャン刺身

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