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漬けるだけ！プルーンの赤ワイン漬け
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漬けるだけ！プルーンの赤ワイン漬け-レシピのメイン写真

漬けるだけ！プルーンの赤ワイン漬け

SachikoS
SachikoS @cook_40037073

プルーンを赤ワインにつけるだけ。冷蔵庫に常備で鉄分と食物繊維を手軽にとりましょう♥おいしくて食べすぎ注意！
このレシピの生い立ち
貧血を食物で改善しようと冷蔵庫に常備。

プルーンを赤ワインにつけるだけ。冷蔵庫に常備で鉄分と食物繊維を手軽にとりましょう♥おいしくて食べすぎ注意！
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貧血を食物で改善しようと冷蔵庫に常備。

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SachikoS
SachikoS @cook_40037073

プルーンを赤ワインにつけるだけ。冷蔵庫に常備で鉄分と食物繊維を手軽にとりましょう♥おいしくて食べすぎ注意！
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貧血を食物で改善しようと冷蔵庫に常備。

プルーンを赤ワインにつけるだけ。冷蔵庫に常備で鉄分と食物繊維を手軽にとりましょう♥おいしくて食べすぎ注意！
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材料

作りやすい分量
  • ドライプルーン(種ぬき） 一袋（およそ３００ｇ）
  • 赤ワイン 適量
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作り方

  1. 1

    ふた付き容器にプルーンをいれ、赤ワインをひたひたまで注ぐ。冷蔵庫で一晩おいたら食べられます。

コツ・ポイント

これだけですもの、コツなどなし！

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SachikoS
SachikoS @cook_40037073
2010/02/05 15:08に公開
フルタイムの仕事の毎日で、家事は「食」中心。短時間で、バランスのよい朝食、夫・自分の2人の弁当、野菜たっぷり夕食、これが日々のオシゴトです。“RE”はリデュース・リユース・リサイクル♪と、あとリピート、リポート,リコピン…えっ？？これは違うか。いろいろあるかも♡
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このレシピのキーワード

ドライプルーン 赤ワイン

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