冬瓜のサラダ

YUMIKOMUGI
YUMIKOMUGI @cook_40028067

冬瓜は煮ものよりサラダ派です。もりもり食べれるよ♪
'12/8/23初の話題入り!感謝☆
このレシピの生い立ち
夏なので、さっぱりしたものをたくさん食べて栄養とりたくて^^

冬瓜のサラダ

冬瓜は煮ものよりサラダ派です。もりもり食べれるよ♪
'12/8/23初の話題入り!感謝☆
このレシピの生い立ち
夏なので、さっぱりしたものをたくさん食べて栄養とりたくて^^

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/8
  2. (ミニ冬瓜なら 1/2個)
  3. ハム 4枚
  4. 1個
  5. パプリカ 1/2個
  6. (今回は赤と黄を 1/4ずつ)
  7. めんつゆ 大1
  8. マヨネーズ 大3~お好みで

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥いてワタを取り、薄い千切りにして塩(分量外)を振って10分置く。

  2. 2

    パプリカも千切りに、卵は溶いて焼くか電子レンジで加熱して錦糸卵状に(粗くでOK)。ハムも合わせて細く切る。

  3. 3

    冬瓜を水で洗って塩を流してから、ぎゅーっっっとしっかり水気を切る。②と合わせる。

  4. 4

    めんつゆとマヨネーズで和えて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありませんが、冬瓜の水切りはしっかり目がお勧めです。

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ズボラ大好き♪な主婦です。現在娘2人の育児中。二人とも食欲超旺盛!日々Cookを覗いています。マイペースに更新してます♪お気軽に覗いてってくださいね☆
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