ノンオイル!自然の甘み★かぼちゃスコーン

ずし子 @cook_40065010
油分未使用なので少しぱさつきますが、かぼちゃの自然の甘みがおいしいー(^^)思いつきで簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
簡単、ノンオイルで太りにくそうなおやつをwww結局食べ過ぎてしまうのでプラマイプラスです(+o+)
ノンオイル!自然の甘み★かぼちゃスコーン
油分未使用なので少しぱさつきますが、かぼちゃの自然の甘みがおいしいー(^^)思いつきで簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
簡単、ノンオイルで太りにくそうなおやつをwww結局食べ過ぎてしまうのでプラマイプラスです(+o+)
作り方
- 1
ボウルに小麦粉と重曹を入れ、泡立て器でまぜまぜ~
- 2
かぼちゃをレンジで2分ほどチンします!
- 3
お酢とお水を合わせて50cc程にして、バニラエッセンスもおこのみで。
- 4
チンしたかぼちゃをつぶします。
- 5
かぼちゃと、3で作ったお酢水を小麦粉の入ったボウルに入れて混ぜ混ぜ~♪
- 6
水分は、生地の状態を見て増やしたり減らしたりして下さい(>_<)
- 7
ひとまとまりになったら、そのまま30分位寝かせて下さい。※重曹使用の為。
- 8
~30分後~
オーブンを180度に余熱!! - 9
二口サイズwで、10~12個等分してオーブンシートに並べます。
- 10
180度で25分焼きます。 ※うちのオーブンはちょっと火力弱めです…各ご家庭で調節してくださいね!
- 11
完成~~\(^o^)/
- 12
8/31
すりごま 大さじ1を加えたら、ごまの甘みでおいしくなりました!!
コツ・ポイント
・お酢をヨーグルト50ccに変えてもおいしいです!その時は生地の状態を見ながらお水を調節して下さい♪
・節約で重曹を使ってますwBPでも出来ると思います!量はわかりかねます・・・ゴメンナサイ。BP使用なら寝かせなくてOKです!
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