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サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆
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サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆-レシピのメイン写真

サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

サバ缶と豚ひき肉がコラボ♪
中には魚肉ソーセージと溶けるチーズ♪
オタフクソースと粒マスタードのソースが合うよ☆
このレシピの生い立ち
サバ缶を使ったレシピを考えてて思いついたよ(^_^)v

サバ缶と豚ひき肉がコラボ♪
中には魚肉ソーセージと溶けるチーズ♪
オタフクソースと粒マスタードのソースが合うよ☆
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サバ缶を使ったレシピを考えてて思いついたよ(^_^)v

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サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

サバ缶と豚ひき肉がコラボ♪
中には魚肉ソーセージと溶けるチーズ♪
オタフクソースと粒マスタードのソースが合うよ☆
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材料

2人分
  • サバ缶 1缶(水気を切って軽くほぐす)
  • 豚挽き肉 100g
  • 卵白 M玉1個分
  • パン粉 大さじ1
  • しょうゆ 少々
  • 酒 小さじ2分の1
  • 塩 少々
  • コショー 少々
  • 魚肉ソーセージ 2分の1本(みじん切り)
  • 溶けるチーズ 1枚
  • オタフクソース 大さじ3
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ①フードプロセッサーにサバ缶を入れてペーストに。
    続けてひき肉・卵白・塩・コショー・しょうゆ・酒も入れてよく混ぜる。

  2. 2

    ②皿の上に2つに分け取リ出して、中央に魚肉ソーセージと溶けるチーズを乗せる。

    • サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆作り方2写真
  3. 3

    ③中央の具を包み込むように丸め、形を整える。

    • サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆作り方3写真
  4. 4

    ④③にラップをふんわりかけて、レンジで2分半ほどチン♪

  5. 5

    ⑤テフロンのフライパンに油を引かず④を中火で表面に焦げ目がつくように両面焼く。

  6. 6

    ⑥オタフクソース・粒マスタード・酢を混ぜてかけたら出来上がり~☆

    • サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆作り方6写真
  7. 7

    ⑦切ると中のチーズがトロ~っだよ♪

    • サバあんなばーぐ♪IN 魚肉チーズ☆作り方7写真

コツ・ポイント

ハンバーグをチンすることで時間短縮して中までよく火が通るようにしたの♪
やりすぎると中身が飛び出すので注意!
薄味が好きな人はソースの量を加減してください。
ちょっと濃い目かも♪

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ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616
2010/02/10 23:02に公開
家にあるものでちょちょい~っ!って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^)
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 魚肉ソーセージ 豚ひき肉 酒 卵白 スライスチーズ

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