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✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿
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✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿-レシピのメイン写真

✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿

こゆみママ
こゆみママ @cook_40037916

カロチンたっぷりな和え物です♪お子様にも好まれるこの味付けだと、もりもり食べる事が出来ますよ!
このレシピの生い立ち
自家製の小松菜をたくさん頂きました(^o^)/あまりにも新鮮で、冷凍するにはもったいないので毎日食べました。

カロチンたっぷりな和え物です♪お子様にも好まれるこの味付けだと、もりもり食べる事が出来ますよ!
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自家製の小松菜をたくさん頂きました(^o^)/あまりにも新鮮で、冷凍するにはもったいないので毎日食べました。

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✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿

こゆみママ
こゆみママ @cook_40037916

カロチンたっぷりな和え物です♪お子様にも好まれるこの味付けだと、もりもり食べる事が出来ますよ!
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自家製の小松菜をたくさん頂きました(^o^)/あまりにも新鮮で、冷凍するにはもったいないので毎日食べました。

カロチンたっぷりな和え物です♪お子様にも好まれるこの味付けだと、もりもり食べる事が出来ますよ!
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材料

  • 小松菜 あるだけ
  • 人参 1本
  • 油揚げ 1/2枚位
  • みりん 大さじ1/2位
  • 塩コショウ 多め
  • ごま油 適量
  • ガーリックパウダー お好みで
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作り方

  1. 1

    一束くらいの小松菜をさっと硬めに茹でて、3~4cm位に切る。
    人参は千六本に。好みの硬さに茹でます。

    • ✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿作り方1写真
  2. 2

    油揚げを人参と同じ位の大きさに切り、フライパンで(油はひかないで)焦げ目が付くくらいにカリッと焼きます。

    • ✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿作り方2写真
  3. 3

    1と2を全部合わせる。
    多めの塩コショウで、味付け。
    最後にごま油、みりん、お好みでガーリックパウダーを。

    • ✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿作り方3写真
  4. 4

    味見をして、調整して下さい。お皿に盛って出来上がり(^o^)/

    • ✿まぜるだけ第2弾!✿小松菜のナムル風✿作り方4写真

コツ・ポイント

みりんを入れる事で、小松菜の苦さ(?)がごまかせます(^^ゞ
ほうれん草でも美味しく頂けます。ハムやカニカマ、何でも入れてください。油揚げは、トースターでもOKです。焦げない程度にカリッと焼いてください。

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こゆみママ
こゆみママ @cook_40037916
2010/02/09 03:11に公開
千葉県千葉市在住  家族は5人 +1匹(犬♀)主人と私高校卒業後、医療系の大学に進み、現在大学4年生長男バレーボールを頑張って今は専門学校1年生長女いつまでも小さいと思ってたのに、いつの間にか私の身長を超えたしっかり者の陸上部の中1次女リンと言う拾い犬と共に。皆さんのレシピを参考に 毎日修行中です!【なまら北海道好きっ♡ 】会員NO、46
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このレシピのキーワード

ナムル 小松菜 にんじん 油揚げ

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