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かぼちゃとシイタケの和風メンチカツ
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かぼちゃとシイタケの和風メンチカツ-レシピのメイン写真

かぼちゃとシイタケの和風メンチカツ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

具をオイスターソースと醤油で味付けて、ソースいらずなメンチカツの出来上がり!!

このレシピの生い立ち
カボチャを入れたメンチカツを作りたくて。。

具をオイスターソースと醤油で味付けて、ソースいらずなメンチカツの出来上がり!!

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カボチャを入れたメンチカツを作りたくて。。

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かぼちゃとシイタケの和風メンチカツ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

具をオイスターソースと醤油で味付けて、ソースいらずなメンチカツの出来上がり!!

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カボチャを入れたメンチカツを作りたくて。。

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カボチャを入れたメンチカツを作りたくて。。

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材料

2~3人分
  • 豚ミンチ 300g
  • a塩 少々
  • aコショウ 少々
  • aナツメグ 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • カボチャ 150g
  • シイタケ ダイ2個
  • バター 15g
  • bオイスターソース 小1
  • b醤油 小1
  • b酒 大1
  • 片栗粉 大1
  • 衣
  • 片栗粉(小麦粉でも) 適量
  • 卵 1個
  • パン粉(粉々にしたコーンフレークでも) 適量
  • 付け合わせ
  • キャベツ 千切りを適量
  • 塩 千切りを適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとシイタケをを大きめのみじん切りに、カボチャを1cm角ほどの大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにバターとオリーブ油を少々加え玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透き通ったらシイタケを加え、次にカボチャも加えます。

  3. 3

    <b>の調味料を加えて水分を飛ばします。お皿に上げ冷まします。
    (カボチャは硬いままでOK!)

  4. 4

    衣の準備をします。

    卵は割りほぐし、カタクリ(小麦粉)、パン粉を用意しておきます。

  5. 5

    ミンチに<a>の調味料を加えてよく練り、冷めた具を加えます。

  6. 6

    初めはまとまりにくいですが、練り込んでいるとまとまります。最後に片栗粉を加え、よく粘りが出るまで混ぜます。

  7. 7

    手にサラダ油を付け、<6>を8等分にします。
    形成して、粉→卵→パン粉の順に付けます。(パン粉は軽く押さえるように)

  8. 8

    揚げ油を熱している間に衣と具をなじませます。150度ほどの低温で6分ほど揚げ、カリカリのきつね色になったら完成です!

  9. 9

    千切りにしたキャベツとシソを合わせたものがよく合います♪

コツ・ポイント

衣は、少し時間をおいてなじませると割れたり取れたりせずにキレイに上がります。

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2010/02/08 06:42に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

メンチカツ 片栗粉 かぼちゃ しいたけ キャベツ 豚ひき肉 バター 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17627615
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