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卵とろーりフライパンでつくる牛丼の柳川風
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卵とろーりフライパンでつくる牛丼の柳川風-レシピのメイン写真

卵とろーりフライパンでつくる牛丼の柳川風

こもりんあここ
こもりんあここ @cook_40039762

フライパンで作るので超簡単。切って煮てどんぶりにのっけて栄養満点。
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宅配食材のレシピを参考にアレンジ

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材料

2人分
  1. 牛肉 100g
  2. ごぼう 60g(おこのみで)
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. 卵 2~3個
  5. 細ネギ 少々
  6. 味付け調味料
  7. だし汁 200ml
  8. さとう 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1と2/3
  10. みりん 大さじ2/3
  11. あったかいご飯
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作り方

  1. 1

    ごぼうは、ささがきにして水にさらし、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに、■味付け調味料を入れ、①を入れて煮立たせる。

  3. 3

    牛肉を食べやすく切り、②に加えて煮、火が通ったら溶き卵を流し込み、好みの固さに仕上げる。

  4. 4

    どんぶりに、それぞれご飯を盛り、③をのせ、小口切りにしたネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

溶き卵は、③の時に最初2個を入れ、残りの1個は、盛る寸前に流し込みをするとトロっとした風にしあがります。

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こもりんあここ
こもりんあここ @cook_40039762
2011/08/24 11:05に公開
福岡県在住です。全国転勤族で、過去3年で各地8回のお引越しをし、名古屋、大阪、福岡、熊本でご当地グルメを満喫してきました。卵アレルギーの小学生の息子の為に、卵なし料理をいかに美味しくできるか追求中です。
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